Deja de adivinar. Entrena con método.

Sí, y quizás es donde más importa. Un principiante que entrena sin método desperdicia sus mejores años de ganancia. La IA arma un plan a tu nivel y aumenta la complejidad conforme avanzas. No necesitas entender periodización: ella se encarga.

Funciona. Le indicas qué tienes disponible y la IA selecciona ejercicios compatibles, manteniendo el volumen y la progresión correctos para cada músculo. El método no depende de un gym lleno de máquinas.

Las apps gratis registran lo que hiciste. NattyCore Pro decide lo que debes hacer, qué volumen, qué carga, cuándo cambiar de fase, qué ajustar cuando fallas un entreno. Es la diferencia entre una planilla y un coach. Y cuesta menos que una sola clase de personal.

Tienes 7 días de garantía en Pro. No te gustó, te devolvemos el monto íntegro, sin preguntas, sin trámites. El riesgo es nuestro, no tuyo.

El sistema fue desarrollado específicamente para atletas naturales. Los volúmenes, progresiones y protocolos de periodización están calibrados con base en los estudios científicos más recientes sobre hipertrofia en naturales, curados por la IA para garantizar que las recomendaciones sean seguras y efectivas para quienes no usan recursos externos.

Ingresas tu perfil: peso, altura, experiencia, días disponibles y objetivo. La IA combina esto con la periodización en bloques y genera un plan completo. Cada semana, el plan se adapta según tu progreso real.

Un método para organizar el entrenamiento en fases con objetivos distintos: Construcción (alto volumen), Intensidad (más carga), Pico (cosechar resultados) y Recuperación. Cada fase dura algunas semanas y la IA decide automáticamente cuándo avanzar.

Sí. Tus datos se almacenan de forma segura en infraestructura PostgreSQL de nivel empresarial. La autenticación es gestionada por Supabase Auth (email, Google o Apple). No vendemos ni compartimos tu información con terceros.